ABOUT โยคะลดพุง

วิธีลดหุ่น ด้วยเครื่องไซด์สเต็ปเปอร์ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เอวคอด ก้นเฟิร์ม ขากระชับขณะหายใจออก ให้คลายท่านี้ อย่างช้า ๆ กลั�